بسیاری از ما هر روز به حمام می رویم و لباس آنها را تغییر می دهیم ، اما من از ورق ها و شمع ها آگاه نیستم و فکر می کنیم تپانچه ها خیلی کثیف نیستند. جالب است بدانید که بر اساس مطالعات جدید ، روشهای بالش را می توان ترسناک تر از توالت دانست!
چرا قایقران در تابستان از توالت کثیف هستند؟
تعریق شبانه ، اسرار و از بین رفتن سلول های پوستی و غیره آنها می توانند باعث جمع شدن باکتری ها در بالش شوند. بالش معمولی دارای 16 نوع مختلف قارچ و میلیون ها اسپورهای قارچی است و اگر یک هفته بالش را مصرف نکنیم ، تعداد باکتری های توالت 17000 کلنی است.
بیشتر افراد معمولاً در شب بین 500 تا 700 میلی متر عرق می کنند و 200 میلی متر عرق کتانی یا لباس خواب را جذب می کند.
همچنین ، مردم روزانه به طور متوسط 500 میلیون سلول پوستی از دست می دهند که این اتفاق بیشتر در شب رخ می دهد.
بدن اسرار دیگری دارد و مایعات بیشتری را از طریق بزاق از دست می دهد.
توصیه های تخصصی در مورد شستشوی روتین
به طور مرتب ورق ها ، کتان ، بالش و سایر کتان را تمیز کنید.
برای جلوگیری از تجمع میکروب ها و رشد باکتریها ، یک بار در هفته یک بار شستشو دهید.
به تختخوابهای خود هوا دهید و تشک را مرتباً تغییر دهید.
جایگزینی مداوم ورق ها برای کنترل کنه ها بسیار مهم است.
از ورق های پلی استر استفاده کنید و به سمت ملافه یا کتان بروید.
سالی یک بار بالش خود را بشویید.
اخبار بهداشتی