یکی از مهمترین و مهمترین عوامل مهم در حوادث با حرکت ، “خستگی محلول” است. بسیاری از رانندگان بر این باورند که فقط خواب آلودگی یا خستگی جسمی باعث کاهش غلظت می شود ، در حالی که خستگی روانی ناشی از محلول های رانندگی مداوم تأثیر مضر بر واکنش آنها دارد.
چگونه خستگی راه حل منجر به حادثه می شود؟
1 – رانندگی یک فرآیند مداوم از راه حل های سریع است. متوقف شوید یا حرکت ، سبقت گرفتن یا ماندن در جهت ، متوقف کردن یا تأخیر را ادامه دهید. پس از مدتی ، ذهن شناختی می شود و دقت راننده کاهش می یابد.
2 – با افزایش خستگی ذهنی ، احتمال تصمیمات اشتباه بیشتر می شود. راننده ممکن است از بین برود ، فاصله طولی یا ترمز را دیرتر از حد معمول نادیده بگیرد.
3 – این مشکل با رانندگی طولانی مدت و شلوغ تشدید می شود ، جایی که راه حل های پی در پی ذهن راننده را خسته می کند و تمرکز را کاهش می دهد.
چگونه می توان در هنگام رانندگی از خستگی جلوگیری کرد؟
تعطیلات منظم در سفرهای طولانی (هر دو ساعت ، 2 دقیقه توقف)
با تمرکز روی جاده و جلوگیری از استرس غیر ضروری ، استرس را در حین رانندگی کاهش دهید
از رانندگی در حرکات اوج خودداری کنید که نیاز به راه حل های مداوم را افزایش می دهد
رانندگی برای سفرهای طولانی بین رانندگان متعدد برای کاهش استرس روانی
خستگی فقط در نظر گرفته نشده است. ذهن خسته مستعد ابتلا به اشتباهات کشنده است. رانندگی با ذهن آرام و آماده ، ایمنی شما و دیگران در جاده ها است.
بالا
