“tabnak با شما” – یک ازدواج محکم و عاشقانه نه تنها با احساسات شکل می گیرد بلکه نیاز به مراقبت مداوم ، تعهد و رفتاری دارد که رابطه را تقویت می کند. در واقع ، شوهر عاشق به اندازه کافی ساده نیست که در کنار هم باشد ، اما او هر روز عشق خود را با حمایت ، حمایت و تقویت همسرش ثابت می کند.
رفتار او ، بیش از هر نامه ، منعکس کننده علاقه و تعهد وی است. از رابطه صمیمی تا تقسیم وظایف روزمره ، مردی که واقعاً همسرش را دوست دارد همیشه بدون نیاز به یادآوری با او خواهد بود.
در اینجا یازده رفتار وجود دارد که یک شوهر واقعاً عاشق همسر خود می سازد:
1. او همیشه به روحیه معنوی همسرش اولویت می دهد
در یک رابطه سالم ، احساسات و افکار همسرتان باید برای مرد مهم باشد. متأسفانه ، بسیاری از زنان در ازدواج خود نادیده گرفته می شوند و فکر می کنند که هیچ کس به سخنان آنها گوش نمی دهد. اما شوهر عاشق به روحیه معنوی همسرش اولویت می دهد و سعی می کند احساسات خود را درک کند.
مطالعات در سال 2 نشان می دهد که احساس “دیده شده” و “تأیید” تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی روانی دارد و به غلبه بر لحظه دشوار کمک می کند. به همین دلیل ، مردانی که شوهر خود را دوست دارند باید از نظر عاطفی با او باشند.
اگر شوهرشان احساس خستگی کند ، وظیفه آنهاست که وزن فشار را تا حد ممکن کاهش دهند. اگر این کار را نکنند ، شوهرشان احساس می کند که آنها درک نشده اند و با گذشت زمان تنش در روابط ایجاد می کند.
بنابراین گوش دادن آسان نیست ، بلکه مهارتی است که هر شخص عشق باید استاد باشد!
2. او در مشکلات زندگی محکم با همسرش ایستاده است
ازدواج همیشه رویایی نیست و مشکلی نیست. چالش هایی مانند از دست دادن عزیزان ، مشکلات مالی یا حتی فشار کار می تواند رابطه را قوی تر یا بیشتر کند. تفاوت در این است که یک شوهر واقعاً درگیر ، همسر خود را در سخت ترین اوقات تنها نمی گذارد.
البته گفتن آن ساده تر است. هنگامی که بحران ها می رسند ، گاهی اوقات افراد کنترل احساسات خود را از دست می دهند و به طرز ناخوشایندی پاسخ می دهند. اما مردانی که واقعاً عاشق شوهر خود هستند ، باید راه هایی برای آرامش پیدا کنند تا در شرایط سخت زندگی خود بمانند.
یک مطالعه در گزارش های روانشناختی مجله نشان داد که تکنیک های خودآزمایی و “خودآزمایی” می تواند احساسات مثبت را افزایش دهد.
بنابراین برای مردی که واقعاً عاشق آن است ، پشتیبانی فقط به صحبت کردن نیست ، بلکه در عمل باید در کنار همسرش بماند. یک مرد عاشق نه تنها به سخنان همسرش گوش می دهد ، بلکه در روزهای دشوار دست خود را نیز می گیرد.
1. او به طور خودجوش در کارهای خانه شرکت کرد
تقسیم وظایف فقط مربوط به پرداخت صورتحساب و هزینه های زندگی نیست. بسیاری از زوج ها در مدیریت مالی کار می کنند ، اما وقتی صحبت از مشق شب می شود ، زنان هنوز هم وزن بیشتری دارند.
یک مطالعه از دانشگاه آلبرتا نشان می دهد که حتی پس از سالها زندگی در کنار هم ، زنان هنوز بیشتر درگیر کارهای خانه هستند ، حتی اگر هر دو نفر در خارج از خانه کار کنند. و بدتر این است که فقط یک کار فیزیکی نیست. زنان معمولاً استرس انجام کارها را تحمل می کنند. از یادآوری خریدهای اساسی تا هماهنگی جلسات پزشکی کودکان. ذهن آنها دائماً در حال برنامه ریزی و مدیریت خانه های خود است ، حتی وقتی به آن نگاه می کنند.
شوهر عاشق فقط کمکی نمی کند. این بخشی بیشتر از این مسئولیت است. لیستی از تکالیف ، استفاده از یادآوری ها و بخش کار ، روشهای آسان برای کاهش استرس همسر است. مردانی که این کار را انجام می دهند نه تنها ازدواج بیشتری خواهند داشت بلکه نشان می دهند که آنها واقعاً برای شریک زندگی خود ارزش قائل هستند.
1. او با صداقت و شفافیت ارتباط برقرار می کند
چند بار شوهرت از شما سؤال کرد ، “چه اتفاقی افتاد؟”
و شما پاسخ دادید ، “هیچ!”
بسیاری از مردان عادت دارند که احساسات خود را در داخل نگه دارند ، اما باعث سرماخوردگی و فاصله در رابطه می شود. زنان معمولاً دوست دارند بدانند که شوهرشان چه احساسی دارد و چگونه می توانند او را بهتر درک کنند. این یک نیاز طبیعی به رابطه است ، نه یک تمایل اضافی!
اما وقتی مرد از ابراز احساسات خودداری می کند ، همسرش احساس می کند که با مردی زندگی می کند که از نظر عاطفی در دسترس نیست. این فاصله عاطفی با گذشت زمان باعث می شود که اتصال خنک و شکننده باشد.
مطالعات در سال 2 نشان داده است که ضعف در ارتباطات یکی از اصلی ترین دلایل زوجین مربوط به مشاوره است. بنابراین ، مردانی که شوهر خود را دوست دارند باید یاد بگیرند که در مورد احساسات خود صحبت کنند. ممکن است در ابتدا دشوار باشد ، اما در دراز مدت ، سوء تفاهم ها را کاهش می دهد و رابطه را شدت می بخشد.
بنابراین ، اگر می خواهید ازدواج شما قوی تر شود ، سکوت کنید و با شوهرتان صحبت کنید!
1. او همسر خود را با حرکات کوچک اما معنی دار شگفت زده می کند
عشق فقط برای خرید هدایای گران نیست. در حقیقت ، رابطه قوی و زیبا از چیزهایی مانند یک شام گران قیمت یا بیشترین موارد بستگی به جزئیات کوچکی دارد که مرد واقعاً درباره همسرش فکر می کند.
شوهر عاشق ، بدون نیاز به یک مناسبت خاص ، با یک کار کوچک اما معنی دار ، عشق خود را نشان می دهد. این کارها نیازی به گران بودن یا پیچیده بودن ندارند:
– یک یادداشت دوست داشتنی برای آینه توالت
– وقتی صبح زود از خواب بیدار شد ، یک فنجان قهوه برای همسرتان درست کنید
– برنامه ریزی یک سفر کوتاه به جایی که همسرش همیشه دوستش داشت
– خرید شکلات مورد علاقه همسرش بدون هیچ دلیل خاصی
یک مطالعه در بررسی مجله روانشناسی عمومی نشان می دهد که تجربه مشترک باعث خوشبختی بیشتر از دارایی های ملموس می شود. به همین دلیل ، مردانی که با ایجاد لحظات کوچک اما شیرین عشق خود را نشان می دهند ، رابطه قوی تر و شاد تری خواهند داشت.
نتیجه؟ لازم نیست برای خوشحال کردن شوهرتان وقت بگذارید. شما فقط باید نشان دهید که به آن فکر می کنید!
1. او همیشه از همسر خود در برابر دیگران دفاع می کند
شوهر عاشق نه تنها در خانه است ، بلکه از همسرش نیز پشتیبانی می کند.
این حمایت می تواند از موقعیت های ساده باشد ، مانند محافظت از همسرش در برابر انتقاد ناعادلانه از اجتماعات خانوادگی برای ایستادن در برابر رفتار بی احترامی دیگران.
متأسفانه ، برخی از مردان وقتی دوست یا خانواده هستند منفعل می شوند. به خصوص اگر مادر یا عضو خانواده نسبت به شوهرشان بسیار مهم باشند ، آنها ترجیح می دهند برای جلوگیری از درگیری سکوت کنند. اما این سکوت پیام خوبی برای همسرشان نیست.
وقتی مردی به خاطر سخنان ناعادلانه ساکت است ، همسرش احساس می کند که تنها است. این احساس ناامنی و دلخوری طولانی مدت می تواند باعث ایجاد یک طغیان عاطفی شود.
یک مطالعه توسط انجمن روانشناسی آمریکا (APA) نشان می دهد که نادیده گرفتن و انفعال در برابر بی احترامی می تواند سطح استرس را افزایش دهد ، خواب را مختل کند و بر سلامت روان تأثیر بگذارد.
بنابراین حتی اگر این کار دشوار باشد ، یک مرد واقعی حتی در برابر خانواده اش از همسر خود محافظت می کند. حمایت از کسی که دوستش دارید نشان دهد که او برای شما مهم است و به کسی اجازه نمی دهید که به او احترام بگذارد.
1. او همیشه از رویاها و اهداف شوهرش حمایت می کند
یک ازدواج موفق محدود به به اشتراک گذاری لحظات روزانه نیست ، اما باید هر دو طرف یک بستر رشد باشد. شوهر یک عاشق واقعاً نه تنها موفقیت های همسرش را جشن می گیرد ، بلکه او را نیز تشویق می کند و از او حمایت می کند تا به رویاهای خود برسد.
فرقی نمی کند که همسرش بخواهد زمینه جدیدی را مطالعه کند ، شغل مورد علاقه خود را دنبال کند یا حتی یک تجارت کوچک را شروع کند ، شوهر عاشق همیشه انگیزه او خواهد بود.
این پشتیبانی نه تنها به موفقیت همسر کمک می کند بلکه احساس ارزشمندی را نیز تقویت می کند. مطالعات در سال 2 نشان می دهد که حمایت اجتماعی تأثیر مستقیمی در کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود کیفیت زندگی دارد.
بنابراین شوهر عاشق باید هر روز به همسر خود نشان دهد که به توانایی های خود اعتقاد دارد و در راه موفقیت خواهد بود. هیچ چیز زیباتر از دانستن اینکه کسی که دوستش دارید واقعاً به شما اعتقاد دارد.
1. او همسر خود را در یک روز سخت و بیماری تنها نمی گذارد
بسیاری از زنان در زندگی روزمره ، حتی اگر بیمار یا خسته باشند ، وظایف خود را ادامه می دهند. اما مرد معشوق اجازه نمی دهد همسرش فراموش کند.
حمایت از همسر در روزهای بیماری فقط گفتن “استراحت” نیست. شوهر عاشق روزانه کار می کند تا همسرش بدون نگرانی استراحت کند.
اگر او بیمار باشد ، بدون درخواست وظایف خانه را انجام می دهد.
اگر او روحیه خوبی نداشته باشد ، سعی خواهد کرد با انجام کارهایی که او را خوشحال می کند ، آن را بهتر کند.
اگر فشار کار بالایی وجود داشته باشد ، او او را تشویق می کند که مدتی استراحت کند و از خود مراقبت کند.
-این پشتیبانی ممکن است برای برخی از مردان دشوار به نظر برسد ، اما واقعیت این است که شوهر شما هر روز برای خانواده سخت کار می کند ، بنابراین شما باید در زمان های مناسب با او باشید.
1. وقتی برنامه همسرش کامل شد ، او مسئولیت های بیشتری را بر عهده می گیرد
زنانی که کار می کنند نیز مسئولیت های خانه و خانواده را بر عهده دارند. اما وقتی برنامه همسر پر است ، شوهر عاشق مسئولیت های بیشتری را برای کاهش استرس خود به عهده می گیرد.
اگر همسرش یک جلسه شغلی داشته باشد ، وی مسئولیت خرید خانه را بر عهده دارد.
اگر او درگیر چیزهای مهم باشد ، این به خانه کمک می کند تا مرتب بماند.
اگر او کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشد ، بدون نیاز به درخواست از کودکان مراقبت خواهد کرد.
-این موارد نه تنها فشار به همسرش را کاهش می دهد ، بلکه نشان می دهد که او تنها نیست و همیشه یک همراه واقعی دارد.
چرا این مهم است؟
احساس قدردانی یکی از قدرتمندترین عوامل برای اتصال بین زوجین است. زنی که همسرش را می بیند در تلاش است تا به او کمک کند ، احساس عشق و ارزش بیشتری خواهد کرد و رابطه ای تازه تر و مقاوم تر خواهد داشت.
1. او به مرزها و نیازهای شخصی خود احترام می گذارد
در هر ارتباطی ، احترام به مرزهای شخصی و نیازهای طرف مقابل ضروری است. در واقع ، شوهر نه تنها به دنبال خواسته های خود است ، بلکه به خاطر آنچه شوهرش احساس راحتی بیشتری می کند.
اگر همسرش از حضور در جمعیت شلوغ خوشحال نیست ، او را مجبور نخواهد کرد.
-اگر او مجبور است وقت خود را برای خودش بگذارد ، آن را درک می کند.
اگر از یک مشکل ناراحت شود ، به احساسات خود احترام می گذارد و سعی می کند رفتار را تغییر دهد.
-این احترام به همسرش این است که احساس کند که نظرات و خواسته های او مهم است ، نه همیشه باید طبق دیگران رفتار کند. شوهر عاشق از صلح و احساس امنیت همسرش قدردانی می کند.
11. او همیشه وقت دارد تا کیفیت روابط خود را حفظ کند
درگیری های کار ، کودکان و مسئولیت های مختلف می تواند باعث شود زوجین زمان کمتری داشته باشند. اما شوهر عاشق از این شکاف ها عذرخواهی نمی کند ، اما برای همسرش زمان می برد.
تحقیقات در دفتر خانواده و کودکان (ACF) (ACF) (ACF) نشان می دهد که زوج هایی که وقت بیشتری را در کنار هم می گذرانند ، رابطه قوی تری دارند.
این فقط یک ساعت در روز می تواند باشد ، اما مهم است که بدون تلفن بدون تلویزیون و بدون حواس پرتی باشید.
این می تواند یک پیاده روی ساده ، یک فنجان چای با هم باشد یا حتی یک فیلم مورد علاقه را تماشا کند.
نکته مهم این است که ازدواج فقط یک قرارداد برای یک زندگی مشترک نیست بلکه یک رابطه عاطفی است که نیاز به مراقبت و توجه دارد.
نتیجه گیری: شخصی که واقعاً عاشق است ، عشق را در عمل اثبات می کند
عشق واقعی نه تنها با کلمات خلاصه می شود ، بلکه در یک کار روزانه کوچک و عالی نیز نشان می دهد که نشان می دهد چقدر به همسرش علاقه دارد.
= او به احساسات همسرش توجه می کند.
= با او در مشکل بمانید.
= در خانه کمک می کند.
= او آن را پشتیبانی و تشویق می کند.
= او به مرزهای خود احترام می گذارد و برای زمان با او برنامه ریزی می کند.
= عشق چیزی نیست که فقط یک بار بیان شود ، بلکه چیزی است که هر روز از طریق رفتار و تصمیمات اثبات می شود.
منبع: دکتر
